Bệnh phụ nữ

Vì sao không nên trùm chăn kín đầu khi ngủ?

Vì sao không nên trùm chăn kín đầu khi ngủ?

Nhiều người thường kéo chăn kín đầu khi ngủ để tìm cảm giác ấm áp, an toàn hoặc ngăn chặn ánh sáng và tiếng ồn. Tuy nhiên nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài, bạn có thể bị ngạt thở, nhiễm vi khuẩn, ngưng thở khi ngủ, ngủ không sâu giấc, mệt mỏi, ngột ngạt.

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN