Dinh dưỡng - Tư vấn thực phẩm dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe

4 sai lầm khi dùng lá đinh lăng có thể gây hại cho sức khỏe

Lá đinh lăng được nhiều người sử dụng làm rau ăn và dược liệu nhờ những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, loại lá này chứa các hoạt chất sinh học mạnh nên nếu dùng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng bất lợi cho cơ thể.

Thảo dược đa công dụng, vừa khoẻ người vừa dưỡng nhan, nhiều người chỉ làm cảnh

Từ lâu, cúc vạn thọ đã trở thành loài hoa quen thuộc trong văn hóa Việt Nam. Thế nhưng, ít ai biết rằng, loài hoa mang sắc vàng rực rỡ này còn là một vị thuốc Đông y quý giá và là nguyên liệu đắt giá trong ngành dược mỹ phẩm hiện đại.

Đau dạ dày có nên kiêng rau muống? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ

Rau muống giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, nhưng người bị đau dạ dày có nên ăn hay không vẫn là thắc mắc của nhiều người. Thực tế, loại rau này có thể mang lại lợi ích hoặc gây khó chịu tùy từng tình trạng bệnh và cách sử dụng.

Vì sao nên uống nước đậu bắp với chanh vào buổi sáng? 8 công dụng bất ngờ

Nước đậu bắp với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe, nhờ kết hợp dưỡng chất giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng.

Thuốc bổ giá rẻ ở chợ Việt, là "khắc tinh" của mỡ thừa, tốt cho cả tim lẫn gan

Đậu đỏ từ lâu đã là một loại thực phẩm quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Không chỉ là nguyên liệu cho những món chè thanh mát, đậu đỏ còn được ví như một "vị thuốc tự nhiên" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.

4 sai lầm khi ăn sáng cần tránh để sống thọ

Tránh xa đồ chiên rán, tinh bột tinh chế, ngũ cốc nhiều đường và thói quen bỏ bữa sáng để bảo vệ hệ trao đổi chất cùng sức khỏe lâu dài.

Bác sĩ Trung Quốc chỉ ra những thói quen sinh hoạt có thể dẫn đến ung thư

Bác sĩ cảnh báo phần lớn các ca ung thư đến từ thói quen sinh hoạt xấu, ô nhiễm và miễn dịch suy giảm chứ không hoàn toàn do di truyền.

5 loại trái cây nên ăn vào buổi tối, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe

Chuối, kiwi, đu đủ, dứa hay bơ là những loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối nhờ hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích và tránh đầy bụng hay tăng đường huyết, cần lựa chọn đúng loại, ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải.

5 loại trà thảo dược tốt cho người bệnh dạ dày

Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm đầy hơi, cải thiện tiêu hóa cho người bệnh dạ dày.

Bất ngờ với 8 lợi ích tuyệt vời của quả ớt đối với sức khỏe

Không chỉ là hương vị, ớt còn sở hữu hàng loạt lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Khám phá ngay 8 tác dụng bất ngờ của ớt để không bỏ lỡ "liều thuốc tự nhiên" này.

Kiêng chất đạm tuyệt đối vẫn tái phát gout do 4 sai lầm trong ăn uống

Không ít người bệnh gout cắt bỏ hoàn toàn thịt, cá khỏi bữa ăn nhưng acid uric vẫn tăng cao do duy trì những thói quen ăn uống tưởng đúng mà lại phản tác dụng.

Nhập viện vì trộn thuốc trị táo bón với trà để giảm cân

Các bác sĩ Trung Quốc cảnh báo không uống trà pha thuốc thụt trị táo bón để giảm cân sau khi nhiều người phải cấp cứu do bắt chước trào lưu này.

Ăn gan lợn có thực sự "độc" như nhiều người vẫn nghĩ?

Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn e ngại vì cho rằng đây là nơi tích tụ độc tố. Thực tế, gan lợn vẫn mang lại nhiều lợi ích nếu ăn đúng cách, song không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.

Bột sắn dây kỵ với gì? Nhiều người vẫn vô tình kết hợp sai

Bột sắn dây là thức uống giải nhiệt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, kết hợp sai với một số thực phẩm hoặc sử dụng không đúng cách có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xem thêm tin mới

Tin tức Sức khỏe

Trào ngược dạ dày thực quản kéo dài có thể làm tăng nguy cơ ung thư

Đau thượng vị, đầy bụng hay trào ngược kéo dài thường bị xem nhẹ, trong khi đây có thể là những dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày. Phát hiện sớm không chỉ tăng cơ hội chữa khỏi mà nhiều trường hợp còn không cần phẫu thuật.

Vaccine ung thư của Nga cho kết quả tích cực ở bệnh nhân đầu tiên

Bệnh nhân đầu tiên được tiêm vaccine điều trị ung thư hắc tố da do Nga phát triển đang có sức khỏe ổn định và đã hình thành phản ứng miễn dịch cần thiết để chống lại bệnh.

Ca ghép 'của quý' thành công đầu tiên trên thế giới: Sau hai tuần, người bệnh xin cắt bỏ vì lý do không ngờ

Tháng 9/2005, tại Bệnh viện Đa khoa Quân khu Quảng Châu (sau đổi tên thành Bệnh viện Đa khoa Chiến khu phía Nam), Trung Quốc, các bác sĩ thực hiện một ca phẫu thuật chưa từng có trong lịch sử y học: ghép dương vật từ người hiến chết não cho một người đàn ông 44 tuổi.