U23 châu Á
Đoán tỷ số
Lịch
Khoa học nói gì về chuyện đàn ông ăn trứng vịt lộn cho khỏe 'chuyện ấy' lại thành mất ngủ
Trứng vịt lộn là một trong các món bồi bổ sức khỏe, là một trong các giải pháp giúp đàn ông giảm mệt mỏi, tăng cường sinh lực... nhưng đã có những quý ông xơi trứng vịt lộn cho 'khỏe chuyện ấy' lại bị mất ngủ.
Hãy ngừng ăn ngay 4 loại bữa sáng này, nếu không muốn bị ung thư
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng nếu chọn sai thực phẩm, bạn đang tự mở cửa cho các tế bào ung thư tấn công.
Chân giò hầm thuốc bắc được xem là món ăn đại bổ giúp “bổ huyết, ấm người”, đặc biệt với người mới ốm dậy hay phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, đây là món giàu năng lượng, cần được sử dụng đúng đối tượng với tần suất hợp lý.
Thực phẩm có vị đắng thường ít được ưa chuộng, song lại chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho quá trình thanh lọc và cân bằng chuyển hóa. Khi sử dụng hợp lý, nhóm thực phẩm này có thể góp phần hỗ trợ và bảo vệ chức năng thận một cách tự nhiên và bền vững.
Dùng muối hột đúng cách, lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
Muối hột là gia vị quen thuộc trong bếp Việt, không chỉ giúp món ăn đậm đà mà còn mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nhờ ít qua tinh chế và còn giữ khoáng vi lượng tự nhiên, muối hột vẫn giữ vai trò nhất định trong chế độ ăn uống lành mạnh.
Những thực phẩm nên tránh ăn vào buổi tối, bất ngờ nhất là 2 thực phẩm cuối
Với sự đa dạng của lựa chọn thực phẩm và phong cách ăn uống, việc quyết định buổi tối phù hợp không chỉ liên quan đến khẩu vị cá nhân mà còn đến yếu tố dinh dưỡng và sức khỏe.
Loại quả mùa đông ăn sống hay nấu chín đều ngon, người Việt nên ăn để ngăn ngừa tế bào ung thư
Cà chua được nhiều nghiên cứu khoa học quan tâm nhờ lợi ích đối với tim mạch và khả năng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư.
Trái cây được ca ngợi nhiều nhưng có thể gây độc với một số người
Người mắc bệnh tiểu đường hoặc các bệnh liên quan tới thận cần cân nhắc khi ăn trái cây, thậm chí tránh xa.
Uống trà xanh, gừng, giấm táo, cà phê và atisô đỏ giúp hỗ trợ đảo ngược gan nhiễm mỡ hiệu quả.
Ăn một bát súp gà vào buổi tối, nhất là mùa đông, giúp giảm triệu chứng cảm lạnh, tăng miễn dịch, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
Không chỉ là một vị thuốc dân gian quen thuộc, lá ổi ngày càng được nghiên cứu nhiều hơn trong y học hiện đại nhờ các hoạt chất sinh học có lợi cho miễn dịch, tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và đường huyết. Uống nước ép lá ổi đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng chú ý.
Việt quất, nam việt quất, dâu tây, táo, nho đỏ, chanh và cam quýt là những loại trái cây quen thuộc, giúp thận luôn khỏe mạnh.
Thịt hộp 'phù phép' từ thực phẩm bẩn, phó giáo sư cảnh báo 3 không
Phó giáo sư Nguyễn Duy Thịnh cho rằng, thịt hộp là loại thực phẩm dễ bị lợi dụng để “lấp liếm” nguyên liệu kém chất lượng.
Một thói quen phổ biến ai bị tóc bạc cũng làm khiến tóc càng bạc, càng thưa
Bác sĩ cảnh báo, thói quen này tưởng giúp “dọn sạch” sợi trắng nhưng thực tế lại làm tổn thương nang tóc, khiến tóc mỏng, thưa và bạc nhanh hơn.
Ngày nắng, đêm lạnh và rủi ro từ thói quen tắm khuya
Thời tiết hanh khô, ngày nắng, đêm lạnh, chênh lệch tới hơn 10°C tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ, đột tử, nhất là với người có thói quen tắm khuya.
Phạt hơn 213 triệu đồng chủ cơ sở bánh mì gây ngộ độc thực phẩm ở Quảng Ngãi
Ông Nguyễn Hồng chủ cơ sở bánh mì Hồng Vân gây ra vụ ngộ độc hàng loạt khiến hơn 200 người nhập viện bị phạt với tổng số tiền hơn 213 triệu đồng.
70% ca ung thư hắc tố bắt nguồn từ những thói quen tưởng như vô hại nhiều người mắc phải
Một lần cháy nắng, nốt ruồi bị cọ xát liên tục, trầy xước hay vết thương không được xử lý đúng cách... Những việc tưởng chừng nhỏ nhặt trong cuộc sống đều có thể trở thành "công tắc" kích hoạt khối u hắc tố ác tính (melanoma) – loại ung thư da nguy hiểm bậc nhất.
Chuyên gia cảnh báo về một căn bệnh nguy hiểm, lây lan nhanh, tỉ lệ tử vong cao
Bệnh não mô cầu lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp, đặc biệt trong môi trường sinh hoạt đông người như trường học, ký túc xá, doanh trại...
6 thức uống thải độc thận buổi sáng
Thải độc cơ thể đúng cách, đặc biệt là hỗ trợ chức năng thận, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe lâu dài. Một số loại thức uống buổi sáng giúp thanh lọc thận tự nhiên, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân và góp phần ngăn ngừa bệnh gout (gút)
