Đoán tỷ số
Lịch
5 loại trái cây nên ăn vào buổi tối, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe
Chuối, kiwi, đu đủ, dứa hay bơ là những loại trái cây phù hợp để ăn vào buổi tối nhờ hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, để phát huy lợi ích và tránh đầy bụng hay tăng đường huyết, cần lựa chọn đúng loại, ăn đúng thời điểm và với lượng vừa phải.
Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ và xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm đầy hơi, cải thiện tiêu hóa cho người bệnh dạ dày.
Không chỉ là hương vị, ớt còn sở hữu hàng loạt lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Khám phá ngay 8 tác dụng bất ngờ của ớt để không bỏ lỡ "liều thuốc tự nhiên" này.
Kiêng chất đạm tuyệt đối vẫn tái phát gout do 4 sai lầm trong ăn uống
Không ít người bệnh gout cắt bỏ hoàn toàn thịt, cá khỏi bữa ăn nhưng acid uric vẫn tăng cao do duy trì những thói quen ăn uống tưởng đúng mà lại phản tác dụng.
Các bác sĩ Trung Quốc cảnh báo không uống trà pha thuốc thụt trị táo bón để giảm cân sau khi nhiều người phải cấp cứu do bắt chước trào lưu này.
Gan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nhiều người vẫn e ngại vì cho rằng đây là nơi tích tụ độc tố. Thực tế, gan lợn vẫn mang lại nhiều lợi ích nếu ăn đúng cách, song không phải ai cũng phù hợp để sử dụng.
Bột sắn dây là thức uống giải nhiệt được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, kết hợp sai với một số thực phẩm hoặc sử dụng không đúng cách có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
Erling Haaland nạp 6.000 calo, gồm hơn một kg thịt đỏ và nhiều nội tạng mỗi ngày, song các chuyên gia nói đây không phải chế độ ăn phù hợp với đa số mọi người.
10 loại trái cây giàu chất xơ, càng ăn càng tốt cho tiêu hóa và sức khỏe
Trái cây giàu chất xơ không chỉ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả mà còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cholesterol và phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính. Dưới đây là những loại trái cây giàu chất xơ, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và chất chống oxy hóa mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.
Siêu thực phẩm ẩn mình trong căn bếp, biết sử dụng giúp sống lâu sống khỏe
Nhiều người thường lùng sục các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ hay linh chi, nhân sâm để bồi bổ mà quên mất rằng, ngay trong căn bếp của mình cũng có những nguyên liệu được ví như "vàng mười" cho sức khỏe, là chìa khóa vàng giúp con người kéo dài tuổi thọ và sống vui khỏe mỗi ngày.
Những ngày gần đây, một loại bánh dẻo liên tục xuất hiện trên các nền tảng mạng xã hội, thu hút hàng triệu lượt xem và khiến nhiều người đổ xô tìm mua. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đằng sau sức hút của món bánh này là lượng calo, đường và chất béo rất cao. Nếu ăn không kiểm soát, món ăn tưởng chừng vô hại này có thể làm tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường và nhiều rối loạn chuyển hóa.
Ngô luộc là một loại thực phẩm giúp khởi đầu ngày mới khỏe mạnh. Tham khảo 5 lý do cho thấy ngô luộc là bữa ăn sáng có lợi cho sức khỏe.
Không chỉ là rau ăn kèm, loại lá này là "thuốc quý" bổ xương, tốt cho tim mạch
Từ lâu, lá sung đã quen thuộc trong ẩm thực Việt như một loại rau ăn kèm với nem chạo, thịt chua hay gỏi cá. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại lá dân dã này lại là một vị thuốc dân gian sở hữu những công dụng chữa bệnh vô cùng thần kỳ.
Ăn tôm tưởng chỉ có lợi, nhưng 5 nhóm người này càng ăn càng dễ gặp rủi ro
Tôm là thực phẩm giàu protein, canxi và nhiều khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn loại hải sản này. Người mắc bệnh gout, bệnh thận, dị ứng hải sản hay một số vấn đề sức khỏe khác cần đặc biệt lưu ý để tránh ảnh hưởng đến cơ thể. Dưới đây là 5 nhóm người nên hạn chế ăn tôm và cách ăn đúng để vừa ngon miệng vừa an toàn cho sức khỏe.
Lần đầu tiên thực hiện thành công ca ghép dương vật cho nam bệnh nhân 43 tuổi
Sau ca ghép dương vật đầu tiên tại Việt Nam từ người cho chết não, nam bệnh nhân 43 tuổi có diễn biến khả quan, mảnh ghép sống tốt và chưa ghi nhận biến chứng sớm. Thành công mở ra cơ hội điều trị cho những trường hợp tổn thương đặc biệt trước đây chưa có giải pháp tối ưu.
6 kiểu người dễ bị muỗi đốt nhất: Không phải do nhóm máu O mà vì những đặc điểm này
Không ít người vừa bước ra ngoài vài phút đã bị muỗi "tấn công" liên tục, trong khi người đứng cạnh gần như không hề hấn gì. Vì sao lại có sự khác biệt này? Trái với quan niệm phổ biến, nguyên nhân không nằm ở nhóm máu O mà ở những tín hiệu sinh học mà cơ thể vô tình phát ra.
Vụ 84 người nhập viện sau khi ăn bánh mì: Công an vào cuộc, tạm đình chỉ cơ sở kinh doanh
Tỉnh Lâm Đồng đã yêu cầu tạm đình chỉ hoạt động cơ sở kinh doanh bánh mì của bà Trần Thị Nguyệt ở thôn Hai Bà Trưng để phục vụ công tác điều tra vụ 84 người nhập viện nghi bị ngộ độc thực phẩm xảy ra tại cơ sở này.
Quan hệ 3 - 4 lần mỗi đêm có làm đàn ông yếu sinh lý về sau?
Những tháng đầu sau kết hôn thường là giai đoạn đời sống tình dục diễn ra với tần suất cao nhất. Không ít cặp đôi mới cưới có thể quan hệ nhiều lần trong một đêm và sau đó bắt đầu lo lắng: Liệu việc "yêu" quá nhiều có khiến nam giới nhanh suy giảm phong độ, yếu sinh lý hoặc ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau?
84 người nghi ngộ độc sau ăn bánh mì ở Lâm Đồng
Sau khi ăn bánh mì mua tại một cơ sở ở xã Nam Ban Lâm Hà, 84 người đau bụng, nôn, tiêu chảy, nghi ngộ độc thực phẩm.
‘Em à! Vừa phải thôi!’, bác sĩ Bạch Mai nhắn sinh viên y sau vụ livestream chửi thề
Sau vụ hai sinh viên ngành y livestream gây tranh cãi tại bệnh viện, bác sĩ Dương Minh Tuấn (Bệnh viện Bạch Mai) đã gửi lời nhắn nhủ tới các sinh viên y khoa, nhấn mạnh rằng điều nguy hiểm nhất không nằm ở một đoạn video mà là nguy cơ làm tổn hại niềm tin của người bệnh và những giá trị cốt lõi của nghề y.
