Sức khỏe dinh dưỡng

Nữ hoàng gia vị là thuốc quý giúp tiêu hóa tốt, lại bổ tim

Nữ hoàng gia vị là thuốc quý giúp tiêu hóa tốt, lại bổ tim

Trong kho tàng ẩm thực Việt Nam, thảo quả từ lâu đã được ví như "nữ hoàng của các loại gia vị" nhờ hương thơm cay nồng, ngọt ấm đặc trưng. Tuy nhiên, không chỉ dừng lại ở ẩm thực, thảo quả còn là một vị thuốc quý với hàng loạt công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ.
Uống nước ép cần tây mỗi ngày có tốt không?

Uống nước ép cần tây mỗi ngày có tốt không?

Nước ép cần tây có thể hỗ trợ giảm huyết áp, chống viêm và cải thiện tiêu hóa, nhưng không phải ai cũng nên uống mỗi ngày. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung nước ép cần tây vào chế độ ăn.
9 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ từ thịt ếch

9 lợi ích khiến nhiều người bất ngờ từ thịt ếch

Thịt ếch giàu protein, vitamin, khoáng chất và ít chất béo, có thể bổ sung đa dạng nguồn đạm cho chế độ ăn. Tuy nhiên, cần lựa chọn, sơ chế và chế biến đúng cách để đảm bảo an toàn và phát huy giá trị dinh dưỡng.
5 nhóm thực phẩm "cứu tinh" cho người bị gan nhiễm mỡ

5 nhóm thực phẩm "cứu tinh" cho người bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến nhưng nếu không được kiểm soát kịp thời có thể dẫn đến viêm gan, xơ gan hoặc suy gan. Bên cạnh việc vận động, xây dựng một chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quyết định trong việc phục hồi tổn thương gan. Vậy người bị gan nhiễm mỡ nên ăn gì? 

Xem thêm

GÓP Ý GIAO DIỆN