Cup C1
Đoán tỷ số
Lịch
Chanh ấm, trà gừng và trà atiso đều tốt cho gan nhưng nên uống trước 21h để không ảnh hưởng đến chu trình phục hồi tự nhiên của cơ thể.
Dưa chuột là thực phẩm phổ biến, giàu nước và chất xơ, tốt cho hầu hết mọi người. Tuy nhiên, một số người cần thận trọng hoặc tránh hoàn toàn để phòng tác dụng phụ như hạ đường huyết, dị ứng hay khó tiêu...
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên tăng cường khẩu phần trái cây trong chế độ ăn uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số người lại đau dạ dày sau khi ăn trái cây, vậy nguyên nhân là gì?
Người cao tuổi nên ăn ít 3 loại hạt này, càng ăn nhiều thận càng yếu
Ăn nhiều loại hạt này chẳng khác nào bắt thận "tăng ca làm thêm giờ". Đặc biệt là những loại hạt có hương vị đậm đà như rang muối, ngũ vị hương, cay, vì chúng có hàm lượng Natri cực cao. Một nắm hạt có thể tương đương với hai muỗng muối!
Nước ép trái cây nói chung trong đó có nước cam, không mang lại đầy đủ lợi ích như trái cây tươi, đặc biệt là thiếu chất xơ và có khả năng ảnh hưởng tới đường huyết… Vậy có nên uống nước cam mỗi ngày?
Cháo là một lựa chọn tuyệt vời về mặt khoa học dinh dưỡng cho bữa sáng, nếu được kết hợp đầy đủ các nhóm chất. Khám phá 7 lợi ích của việc ăn cháo buổi sáng đối với sức khỏe tiêu hóa, kiểm soát cân nặng và hơn thế nữa.
Một nghiên cứu toàn diện về trà đã cho thấy thói quen uống trà, đặc biệt là trà xanh, hằng ngày đem lại những điều ngạc nhiên.
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó chịu cho hệ tiêu hóa hoặc cản trở hấp thụ chất dinh dưỡng.
Những sợi xơ trắng bao quanh quả quýt, được gọi là albedo, thường dai và không có vị, nên nhiều người thường gỡ bỏ trước khi ăn.
20 món ăn, uống giúp kiểm soát huyết áp và cholesterol dễ dàng
Các nhà nghiên cứu Anh đã đưa ra một loạt gợi ý thú vị về chế độ ăn giúp hệ tim mạch khỏe hơn, thông qua việc kiểm soát huyết áp và cholesterol.
Những lọai thực phẩm tốt cho tuyến giáp giúp cải thiện sức khỏe hiệu quả
Sức khỏe nói chung và hoạt động của tuyến giáp nói riêng phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp.
Thêm tỏi, gừng, cam quýt hay trà xanh, rau cải vào chế độ ăn hàng ngày giúp phổi trở nên sạch và khỏe hơn, hạn chế tác hại của ô nhiễm môi trường.
Điều gì xảy ra khi uống một cốc nước đậu bắp pha với chanh vào mỗi buổi sáng?
Nước đậu bắp pha với chanh là thức uống buổi sáng có lợi cho sức khỏe và giúp cơ thể khởi đầu ngày mới khỏe khoắn. Tìm hiểu 8 lợi ích của thức uống này.
5 loại thực phẩm 'vàng' giúp giải độc gan và tăng cường chức năng gan
Có một số loại thực phẩm là những 'trợ thủ đắc lực' giúp giải độc gan nhờ giàu chất chống oxy hóa và chất xơ. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể giúp giảm viêm và bảo vệ tế bào gan khỏe mạnh.
3 thực phẩm âm thầm 'nuôi dưỡng' tế bào ung thư
Thịt chế biến sẵn, đồ uống có đường và thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ ung thư, nhưng những thay đổi nhỏ hàng ngày có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Y tế Việt Nam 2025: trao quyền tự quyết số con, tiến tới miễn viện phí
Năm 2025 ghi nhận những thay đổi lịch sử khi vợ chồng lần đầu được trao quyền tự quyết số con, ưu tiên mua nhà xã hội, song hành là chính sách xóa "địa giới" khám chữa bệnh và lộ trình miễn viện phí toàn dân.
Gãy dương vật do bắt chước tư thế sex như phim
Nam thanh niên 32 tuổi nhập viện trong tình trạng dương vật sưng tím, cong lệch sau khi bắt chước tư thế quan hệ trong phim sex.
Bật dậy đột ngột khi vừa thức giấc làm tăng nguy cơ đột quỵ não
Bật dậy quá nhanh và rời khỏi giường ngay khi vừa thức giấc, nhất là vào mùa lạnh có thể gây tăng huyết áp đột ngột khiến máu không kịp lên não.
Bộ Công an thông tin diễn biến vụ án Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2
Bộ Công an cho biết, quá trình điều tra các sai phạm tại dự án đầu tư xây dựng mới Bệnh viện Bạch Mai cơ sở 2 và Bệnh viện Việt Đức cơ sở 2 đã xác định bước đầu số tiền thất thoát hơn 760 tỷ đồng. Cơ quan điều tra đang khẩn trương mở rộng điều tra, thu hồi tài sản và sớm kết luận vụ án.
Người phụ nữ 41 tuổi phát hiện ung thư dạ dày từ dấu hiệu rối loạn tiêu hóa mà nhiều người Việt vẫn xem nhẹ
Chỉ nghĩ mình bị đầy bụng, khó tiêu do ăn uống thất thường, người phụ nữ 41 tuổi không ngờ đó lại là dấu hiệu sớm của ung thư dạ dày.
