Thời trang nam

Tin mới cập nhật

Hoa hậu Ý Nhi 'gây bão' ở Thái Lan

Hoa hậu Ý Nhi 'gây bão' ở Thái Lan

Hoa hậu Ý Nhi thu hút sự chú ý tại Thái Lan với bộ ảnh đẹp trong trang phục truyền thống. Nhan sắc và vóc dáng của nàng hậu được đánh giá ngày càng trưởng thành.
Muốn giảm mỡ nội tạng, nên tập tạ hay cardio?

Muốn giảm mỡ nội tạng, nên tập tạ hay cardio?

Giảm mỡ nội tạng là mục tiêu quan trọng để phòng ngừa nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm như đái tháo đường type 2, bệnh tim mạch và các rối loạn chuyển hóa... Vậy nên ưu tiên tập tạ hay cardio để đạt hiệu quả tốt hơn?
GÓP Ý GIAO DIỆN